Ponte en forma, delgado y fuerte con adidas “Train & Run“, nuestra aplicación gratuita de running y fitness que tiene la voz de un entrenador en tiempo real.
Esta aplicación gratuita convierte tu teléfono móvil en tu entrenador personal, ofreciéndote un entrenador en tiempo real, con comentarios y entrenamientos gratuitos de cardio y fuerza. adidas “Train & Run” te permite monitorear tu frecuencia cardíaca, ritmo, velocidad, rutas, calorías y tu actividad cuando se utiliza con un Fit Smart. Mira tu historial de entrenamiento, las curvas de frecuencia cardíaca y mapas de rutas con la pantalla zona de frecuencia cardíaca de entrenamiento.
Cualquier sea tu objetivo; levantarse del sofá, bajar de peso, dar forma y tonificar tu cuerpo, desarrollar fuerza, ser más rápido, mejorar tu resistencia, completar 5km o correr una maratón… esta aplicación te ayudará a alcanzar tus objetivos más rápido. “Train & Run” te mantiene inspirado e informado, ayudándote a entrenar de manera más eficiente y mantenerte activo, incluso en tiempos difíciles.
La App te permite construir una rutina a tu medida. Las metas semanales te permiten seguir tu progreso y establecer nuevas metas cada semana. Los planes de entrenamiento a largo plazo ofrecen un trabajo supervisado para que puedas dar lo mejor de ti. Comparte tu progreso y logros con tus amigos e inspira a otros a estar activos también.
Descarga hoy mismo la App “Train & Run” para empezar a moverte y empieza a medir tus entrenamientos.
Características y ventajas de la aplicación:
• Monitorea cada elemento de su vida gracias a las capacidades de seguimiento, que permite contar los pasos dados, las calorías quemadas y la distancia recorrida cuando lo utilizas con tu Fit Smart.
• Obtenga consejos de entrenamiento, motivación e inspiración de las actualizaciones semanales del blog.
• Actualiza tu rutina accediendo a 100 planes de entrenamiento de cardio, fuerza y flexibilidad.
• Permite que tus amigos sepan cómo van tus entrenamientos al compartir tus rutinas y fotos en Facebook, Twitter, Instagram, otras plataformas de entrenamiento y más.
• Lleva un registro de todos tus entrenamientos para ver todo el esfuerzo que estás haciendo!
• Escucha tu música favorita mientras entrenas!
• Define tus objetivos semanales para ayudarte a estar motivado y en camino para alcanzar tus metas.
• Deja que tu rutina se adapte a tu disponibilidad, ajustando objetivos y planes.
• Solo un toque es suficiente para comenzar una nueva carrera, relacionando en tiempo real rutas de entrenamiento con seguimiento GPS.
• Mejora más rápido con la ayuda de las instrucciones del entrenador en tiempo real
• Comprueba cuánto esfuerzo has hecho al analizar tu entrenamiento una vez finalizado a través del seguimiento de colores de la ruta realizada.
• Ten a tu entrenador personal dándote más puntos de vista acerca del entrenamiento que realizas.
• Prueba entrenamientos de ejemplo o crea tus entrenamientos supervisados favoritos.
• Explora la aplicación mientras estableces metas semanales o agregas planes de entrenamiento.
• Integración con otras plataformas de entrenamiento incluyendo MyFitnessPal y Strava.
• Auto-pausa
• Sincroniza con tu Fit Smart mediante Bluetooth™.
¿Quieres más? Entra a adidas.com/micoach para obtener mayor detalle de tus estadísticas de entrenamiento y contacta con personas de ideas afines en la comunidad para obtener sugerencias de entrenamiento y la inspiración que puedas necesitar.