Стань сильней, стройней и выносливей с adidas Train & Run — бесплатным приложением для бега и фитнеса, оснащенным системой голосовых подсказок от профессиональных тренеров.
Это приложение для тренировок превращает твой смартфон в персонального тренера, который дает инструкции в режиме реального времени, руководит процессом с помощью голоса на основе бесплатных планов кардиотренировок и тренировок на силу. adidas Train & Run отслеживает частоту пульса, скорость и маршруты бега, калории и другую активность при совместном использовании с устройством FitSmart. На экране тренировочных зон частоты пульса отображается история тренировки, графики частоты пульса и карты маршрутов.
Какой бы не была цель: просто встать с дивана, сбросить вес, набрать форму и тонус, стать сильнее, быстрее, развить выносливость, пробежать 5 км или марафон — это приложение поможет тебе быстрей достичь своей цели. Приложение Train & Run помогает тебе сохранить мотивацию, знать и помнить все о своих тренировках, продолжать тренироваться даже тогда, когда тебе тяжело.
С помощью приложения можно составить график тренировок, который подходит именно для тебя. Режим целей и задач на неделю позволяет следить за их выполнением и устанавливать новые цели каждую неделю. Режим долгосрочных тренировочных планов позволяет максимально быстро и эффективно добиваться поставленных целей. Поделись своими успехами и достижениями с друзьями, вдохновив их на занятия спортом.
Установи приложение Train & Run сейчас, чтобы уже сегодня начать тренироваться и следить за своими результатами.
Основные возможности и преимущества:
При совместном использовании с устройством Fit Smart: регистрация любого элемента тренировок в режиме отслеживания ежедневной активности, включая потраченные калории и длину преодоленной дистанции
Советы по тренировкам, мотивационные и вдохновляющие сообщения из еженедельного блога.
Широкий выбор из сотни новых бесплатных планов кардиотренировок, тренировок на силу и гибкость.
Возможность держать в курсе своих друзей, делясь фотографиями и информацией о своих тренировках на Фейсбуке, Твиттере, Инстаграме и др.
Сохранять информацию о своих тренировках и графиках занятий, чтобы знать, сколько затрачено усилий.
Слушать любимую музыку в течение пробежки и тренировок на силу или выносливость.
Устанавливать цели и задания на неделю, чтобы сохранять мотивацию для занятий.
Согласовывать занятия с личным расписанием, меняя цели и планы.
Прикоснувшись к экрану, начать пробежку по абсолютно новому маршруту с отображением его на карте в режиме реального времени с помощью GPS.
Быстрее добиваться успеха благодаря голосовым рекомендациям в режиме реального времени.
Знать распределение своих усилий с помощью раскраски маршрута в цвета тренировочных зон.
Иметь под рукой своего личного тренера с планами тренировок и полным разбором каждой проведенной тренировки.
Попробуй предустановленные планы тренировок или составь особый план для себя.
Оцени возможности приложения, устанавливая цели и задачи на неделю или составляя тренировочные планы.
Совместимость с другими фитнес-платформами: Myfitnesspal и Strava.
Автопауза.
Возможность синхронизации с устройством Fit Smart с помощью Wireless Bluetooth™.
Хочешь еще? Зарегистрируйся на adidas.com/micoach, чтобы получить более детальную информацию о своих тренировках, а также, чтобы стать участником сообщества близких по духу людей и обмениваться с ними советами и информацией о тренировках.