아디다스 Train & Run 앱이 제공하는 실시간 전문 코칭 가이드와 함께 핏하고 건강한 몸을 만드세요.
Train & Run 앱으로 여러분의 스마트폰은 개인 트레이너로 새롭게 태어납니다. 실시간 코칭과 음성 피드백, 무료로 제공되는 카디오 및 스트렝스 트레이닝 플랜을 받아보세요. Fit Smart와 연동하면 심박수와 러닝 페이스, 스피드, 칼로리 소모량 측정 뿐 아니라 이동 경로 및 일일 활동 추적 기능까지 제공합니다. 심박수 존 디스플레이를 통해 운동 히스토리와 심박수 그래프, 이동 경로맵을 확인할 수 있습니다.
가벼운 몸풀기에서 체중 감량, 선명한 바디 라인 가꾸기, 체력 증강, 스피드 훈련, 지구력 향상 및 마라톤 완주에 이르기까지, Train & Run 앱과 함께라면 더욱 빠르고 즐겁게 목표를 달성할 수 있습니다. 끊임없는 동기부여와 정보제공으로 더욱 활동적인 라이프 스타일을 완성하고 효율적으로 운동을 즐길 수 있습니다.
Train & Run 앱과 함께 오직 나만을 위한 운동 루틴을 만들어보세요. 주간 목표 기능을 통해 운동 성과를 추적하고 매주 새로운 목표를 설정할 수 있습니다. 중장기 트레이닝 플랜이 제공하는 코칭 기반 운동 프로그램으로 나의 잠재력을 최대로 끌어내보세요. 친구들과 운동 성과를 공유하고 동기부여를 해보세요.
바로 지금 Train & Run 앱을 다운로드하고 더욱 활동적인 라이프 스타일을 완성하세요.
주요 앱 기능 및 장점:
걸음 수, 칼로리 소모량, 이동 거리에 이르기까지, Fit Smart와의 연동으로 일상의 모든 움직임을 추적합니다.
매주 업데이트 되는 블로그 소식을 통해 트레이닝을 위한 다양한 팁과 동기부여를 위한 메시지를 받아보세요.
100개 이상의 카디오 훈련 및 스트렝스 & 유연성 플랜으로 언제나 새로운 운동 루틴을 유지하세요.
페이스북, 트위터, 인스타그램을 비롯한 다양한 온라인 플랫폼에 운동 성과와 사진을 공유하고 친구들에게 동기부여를 해보세요.
모든 운동 성과와 훈련 내용을 추적하고 내가 매일 얼마나 발전하고 있는지 그 변화를 직접 느껴보세요!
러닝 중이나 스트렝스 & 컨디셔닝 훈련 중에 가장 좋아하는 노래를 들으며 즐겁게 운동해보세요.
나만을 위한 맞춤형 주간 목표로 스스로에게 끊임없는 동기부여를 해보세요.
운동 목표와 플랜을 자유롭게 조정하고 철저한 일정을 중심으로 한 규칙적인 운동을 시작해보세요.
실시간 GPS 추적 기능으로 새로운 운동 경로를 시도해보세요.
실시간 음성 코칭을 통해 빠르게 운동 목표를 달성해보세요.
컬러 경로 추적을 통해 러닝 후 존 트레이닝 성과를 분석하고 얼마나 많은 노력을 쏟았는지 눈으로 쉽게 확인해보세요.
마치 개인 트레이너와 같이 꼼꼼한 조언을 제공하는 스마트한 앱을 경험하세요.
기존에 제공된 샘플 프로그램이나 직접 설계한 운동 프로그램으로 건강한 라이프 스타일을 만들어보세요.
주간 목표를 설정하고 트레이닝 플랜을 추가하세요.
Myfitnesspal과 Strava를 비롯한 다른 피트니스 플랫폼과 연동해보세요.
자동 멈춤 기능.
무선 블루투스™로 Fit Smart와 동기화해 사용할 수 있습니다.
궁금하신 점이 남아있으신가요? adidas.com/micoach에 가입하시고 나의 운동 성과를 눈으로 직접 확인해보세요. 여러분처럼 열심히 운동하고 있는 다른 회원들로부터 다양한 트레이닝 팁도 얻고 운동을 위한 영감을 받아보세요.