Werde mit adidas Train and Run fitter, schlanker und stärker – unsere kostenlose Fitness und Running App mit Trainingsansagen in Echtzeit.
Mit dieser kostenlosen App wird dein Handy zu deinem Personal Trainer. Du erhältst Trainingsanweisungen- und feedback in Echtzeit und kostenlose Herz-Kreislauf- und Strength & Flex-Trainingspläne. Wenn sie mit einer FitSmart verbunden ist, misst adidas Train & Run deine Herzfrequenz, Tempo, Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecken, verbrannte Kalorien und Aktivität. Schau dir mit der Ansicht für die Herzfrequenzzonen deinen Trainingsverlauf, deine Herzfrequenzkurve und eine Karte mit deiner Strecke an.
Was auch immer dein Ziel ist, ob du einfach aktiver werden, Gewicht verlieren, dich in Form bringen, schneller werden, deine Ausdauer verbessern, oder ein Rennen von 5 km oder einen Marathon laufen willst, diese Fitness App hilft dir, deine Ziele schneller zu erreichen. Mit Train & Run bleibst du motiviert und auf dem Laufenden, dein Workout wird effizienter und du aktiver.
Die App erlaubt dir, eine Routine aufzubauen, die optimal für dich ist. Mit den wöchentlichen Zielen kannst du deine Fortschritte verfolgen und dir jede Woche neue Ziele setzen. Langfristige Trainingspläne bieten dir komplett angeleitete Workouts, sodass du alles aus dir herausholen kannst. Teile deine Fortschritte und Erfolge mit deinen Freunden und inspiriere andere dazu, selbst aktiv zu werden.
Lade die Train & Run App heute noch herunter, protokolliere deine Workouts und starte voll durch.
Key Features und Vorteile der App:
Zeichne mithilfe der FitSmart jeden Aspekt deines Lebens auf mit der täglichen Aktivitätsprotokollierung zu Schrittfrequenz, verbrannten Kalorien und zurückgelegter Distanz.
Hol dir Trainingstipps, Motivation und Inspiration in den wöchentlichen Blog-Updates.
Behalte deine Routine bei mithilfe von Hunderten von kostenlosen Kreislauf- und Strength & Flex-Trainingsplänen.
Lass deine Freunde wissen, wie dein Training läuft, indem du Workouts und Fotos auf Facebook, Twitter, Instagram und anderen Fitness-Plattformen teilst.
Behalte alle deine Workouts und Trainingspläne im Blick und schau wieviel Arbeit du schon reingesteckt hast!
Höre beim Laufen oder bei deinem Strength & Flexibility Training deine Lieblingsmusik.
Setze dir personalisierte Ziele, um motiviert und am Ball zu bleiben.
Baue Routine in dein Training ein, indem du Ziele und Pläne anpasst.
Lass dir deine Strecke mit GPS-Tracking in Echtzeit anzeigen und freu dich auf jeden neuen Lauf.
Verbessere dich schneller mithilfe von gesprochenen Trainingsanweisungen in Echtzeit.
Schau wieviel Arbeit du schon in dein Training gesteckt hast, indem du dein Zonentraining nach dem Laufen mithilfe des Routen-Trackings analysierst.
Hol dir deinen eigenen Personal Trainer mit Trainingsansagen für mehr Infos zu deiner Aktivität.
Probiere Muster-Workouts aus und kreiere dein eigenes Lieblings-Workout mit Anweisungen.
Entdecke die App, während du dir wöchentliche Ziele setzt oder Trainingspläne hinzufügst.
Integration mit anderen Fitness-Plattformen, inklusive Myfitnesspal und Strava.
Auto-Pause.
Synchronisierung mit deiner Fit Smart über Wireless Bluetooth™.
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